「瀞‧活‧人生」婦女家庭照顧者支援計劃
計劃目的:
1. 建立婦女全職照顧者在家庭和社會上的角色
2. 加強婦女照顧者的技能，建立對自己作為照顧者身份的自我認同
3. 為婦女全職照顧者建立互助網絡，提升關注個人需要的意識
4. 推動社會對婦女全職照顧者的關注和身份肯定
計劃活動
「親職教育」家長工作坊
日期：2/7(二)、3/7(三)［第一組］ 或 24/6(一)、25/6(二)［第二組］
時間：1430-1630［第一組］ 或 1000-1200［第二組］
地點：旺角廣東道1123號6B
對象：育有12歲以下子女的婦女全職照顧者
名額：12
費用：全免
負責職員：鄧姑娘
「長期病患者、長者和殘疾人士照顧技巧」工作坊
日期：4/7(四)、5/7(五)［第一組］ 或 26/6(三)、27/6(四)［第二組］
時間：1400-1600［第一組］ 或 1400-1600［第二組］
地點：旺角廣東道1123號6B
對象：全職照顧有長期病患者、長者或殘疾人士之婦女
名額：12
費用：全免
負責職員：鄧姑娘
「瀞‧活」瑜珈伸展婦女互助小組
讓婦女學習瑜珈伸展運動，減低作為照顧者的壓力，另一方面，藉運動提升關注個人需要的意識，保持身心健康，並透過同路人間的分享和支持，彼此建立對作為照顧者身份的認同。
日期：
8、15、22、29/7(一)［第一組及第二組］
7、14、21、28/8(三)［第三組及第四組］
時間：
1000-1200［第一組］
1400-1600［第二組］
1000-1100［第三組］
1400-1600［第四組］
地點：旺角廣東道1123號6B
對象：完成本計劃之「照顧技巧工作坊」婦女照顧者
名額：12
費用：全免
負責職員：鄧姑娘
「愛自己」婦女家庭照顧者健康講座
透過公眾教育活動，讓更多婦女關注自身權益和需要，亦讓社區人士認識照顧者的需要和工作，推動社會關注照顧者及進一步肯定有關身份，建立婦女全職照顧者在家庭和社會上的角色。
*現正接受全港不同機構(包括但不限於：社區服務組織、學校、家庭綜合服務中心、長者中心、復康中心等)免費報名，名額有限，報名從速。
日期：
2024年11月至12月
時間：
1.5小時
地點：全港各區
對象：婦女照顧者
每場參與人數上限：40人
名額：4場
費用：全免
負責職員：鄧姑娘
